Gewinnen Sie 1x2 Jahresmitgliedschaften bei Kieser, dem Experten für Krafttraining

Kieser – seit 1967. Ganz nach dem Motto des Gründers Werner Kieser: „Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen“

Ob Sport, Freizeit oder Beruf, ein starker Körper ist eine der Voraussetzungen für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Doch bereits ab dem 25. Lebensjahr beginnt die Kraft der Muskeln abzunehmen. Kraft, Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit sinken, das Risiko für körperliche Beschwerden steigt. Durch Krafttraining halten Sie dagegen. Mit der Kieser Methode wird Ihnen eine zeiteffiziente, wissenschaftlich belegte Trainingsform geboten. Bereits 2×30 Minuten Training pro Woche reichen aus, um Schritt für Schritt ein Stück stärker zu werden.

Kieser legt großen Wert darauf, dass Sie richtig trainieren. Denn nur so erreichen Sie Ihre Ziele. Daher werden Sie in den ersten 3 sowie in der 10. Trainingseinheit von speziell ausgebildeten Instruktoren begleitet. Sie zeigen Ihnen, wie Sie die Maschinen einstellen und die Übungen richtig ausführen. Gleichzeitig erlauben die geführten Bewegungen ein gelenkschonendes und sicheres Training. Um den Trainingserfolg zu sichern, werden Sie in der Folge wieder in jedem 20. Training begleitet, um Gewichte und Geräte anzupassen und dafür zu sorgen, dass Sie effizient mit der richtigen Intensität trainieren. Natürlich sind die Instruktoren auch in der Zwischenzeit immer für Sie da und ansprechbar. Das Training wird auf jeden Kunden individuell abgestimmt und eignet sich deshalb sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

In der medizinischen Trainingsberatung besprechen Sie eventuelle gesundheitliche Einschränkungen mit der medizinischen Fachperson in den Kieser Studios. Liegen Beschwerden vor, werden sie in Ihrem individuellen Trainingsplan berücksichtigt. So können Sie genau an Ihre Bedürfnisse angepasst trainieren.

Kieser ist heute in fünf Ländern vertreten und hat über 270.000 begeisterte Kundinnen und Kunden. Die Studios überzeugen durch ihre hellen Räumlichkeiten und die ruhige, konzentrierte Trainingsatmosphäre. Spiegel, Musik, Fernseher und Selbstdarsteller werden Sie hier nicht finden. Als Kieser-Mitglied haben Sie die Möglichkeit, in jedem Studio weltweit zu trainieren. Die beste Zeit, um anzufangen, ist jetzt.

Sie möchten mehr über Kieser erfahren? www.kieser.de oder hören Sie unseren Healthcare Talk hier nach.

Gewinnen Sie 1x2 Jahresmitgliedschaften bei Kieser und trainieren mit einer Person ihrer Wahl ein Jahr kostenlos. Klassik Radio wünscht Ihnen viel Erfolg!

Einen Überblick wo auch bei Ihnen in der Nähe ein Kieser Studio zu findet ist, gibt es hier: www.kieser.de/studios

Hier geht es zu den Teilnahmebedingungen