ROCKET2HEALTH – Dein Weg zu nachhaltiger Gesundheit und Wohlbefinden
ROCKET2HEALTH – Dein Weg zu nachhaltiger Gesundheit und Wohlbefinden
Ganzheitliches Coaching, das Bewegung, Ernährung, Regeneration und Mindset vereint – für Ergebnisse, die bleiben.
ROCKET2HEALTH ist ein innovatives Coaching-Unternehmen, das sich auf ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung spezialisiert hat. Mit einem nachhaltigen Ansatz und individueller Betreuung helfen die Gründer und Coaches Roman und Irene ihren Kunden, persönliche Ziele wie Gewichtsverlust, bessere Fitness, Schmerzreduktion oder mehr Energie zu erreichen. Dabei geht es nicht um kurzfristige Diäterfolge, sondern um eine Transformation zu einem gesunden Lebensstil, der Freude bereitet und nachhaltig wirkt.
Das Modell der 4-Säulen der Gesundheit
Kern des Coaching-Ansatzes ist deren Haus der Gesundheit mit den 4 Säulen: Bewegung, Ernährung, Regeneration und Mindset. Nur durch die ganzheitliche Betrachtung dieser Elemente lassen sich die wahren Ursachen für gesundheitliche Ungleichgewichte erkennen – sei es, warum Diäten scheitern, Schmerzen auftreten oder Energielosigkeit den Alltag bestimmt. Wissenschaftlich fundiert und praxisnah kombiniert ROCKET2HEALTH diese Elemente zu einem maßgeschneiderten Coaching-Programm.
Neue Identität dank der Macht der kleinen Gewohnheiten (MkG-Methode)
Ein besonderer Fokus liegt auf ihrer einzigartigen "MkG-Methode". Mit dieser Methode lernen Teilnehmer, gesunde Routinen schrittweise in ihren Alltag zu integrieren. Es geht darum, eine Identität zu schaffen, bei der gesunde Ernährung und Bewegung nicht als Zwang, sondern als natürlicher Bestandteil des Lebens empfunden werden. Durch diese Hilfe zur Selbsthilfe wird ein Bewusstsein für nachhaltige Gesundheit entwickelt – unabhängig von kurzfristigen Motivationsschüben.
Individuelle Analyse
Alles beginnt mit einer detaillierten IST-Zustands-Analyse. Hierbei wird der aktuelle Gesundheitsstatus ermittelt, um ein klares Verständnis der Herausforderungen und Bedürfnisse des Kunden zu gewinnen. Auf dieser Basis erstellen Irene und Roman individuelle Ernährungs- und Umsetzungspläne, die optimal auf den Alltag und die Ziele abgestimmt sind. Regelmäßige Fortschrittskontrollen und persönliche Betreuung machen den Erfolg messbar.
ROCKET2HEALTH steht für Transparenz, Leidenschaft und dauerhafte Ergebnisse. Das Coaching ist mehr als eine Gesundheitsberatung – es ist ein Wegbereiter für ein neues Lebensgefühl. Mit Irene und Roman an der Seite profitieren Kunden von persönlicher Unterstützung, wissenschaftlicher Expertise und einer individuellen Strategie, die langfristig funktioniert.
